A revista NY Mag vem explicar, num vídeo, uma das situações mais comuns e caricatas: o colocar o pé de fora dos lençóis para dormir melhor.

Segundo a publicação, este hábito deve-se a uma ligação existente entre a alta temperatura corporal e o estado de alerta, como a memória, a atenção e o tempo de reação.

Deste modo, o corpo sente-se mais preparado para dormir assim que algo fica frio, como o é. Diz ainda o vídeo que o corpo pode arrefecer momentos antes de dormir e que essa sensação de frio pode fazer com que as pessoas se sintam sonolentas.

Fonte: Notícias ao Minuto