Parque do Ribeiro do Matadouro recebe yoga e pilates no Verão
Exercitar o corpo, acalmar a mente e proporcionar bons momentos em família é o objetivo das sessões promovidas pela Câmara Municipal de Santo Tirso.
Yoga e pilates vão fazer parte da programação do verão tirsense. De forma a promover o bem-estar e a incentivar a prática de exercício físico ao ar livre, a Câmara de Santo Tirso vai promover sessões destas atividades no Parque do Ribeiro do Matadouro, durante os meses de verão. Todas as sessões são de participação gratuita.
A primeira sessão de yoga acontece já no próximo sábado, 29 de junho, pelas 10h00. Já no dia 22 de julho, a sessão tem início pelas 9h30 e vai ser orientada para os mais pequenos. Através de posições básicas dirigidas pela professora Núria Ferreira, este promete ser um momento de equilíbrio e relaxamento para as crianças.
No dia 31 de agosto, pelas 9h30, está prevista uma sessão de pilates para grávidas, orientada pela professora Daniela Godinho.
As sessões têm a duração de 60 minutos. Yoga para crianças e pilates para grávidas não necessitam de inscrição. No entanto, na sessão normal de yoga a inscrição pode ser feita, de forma gratuita, através do telefone 252 833 428 ou do email [email protected].