1. Adapte a condução ao estado do tempo

O estado do tempo e do piso são fatores importantes a ter em conta para uma condução segura. As condições atmosféricas podem influenciar a visibilidade, o tempo de travagem, a densidade do trânsito e outros aspetos que podem significar um aumento do risco na estrada. Em situações atmosféricas adversas, ou piso em más condições, reduza a velocidade, aumente a distância de segurança em relação aos outros veículos e mantenha-se visível (ligando os médios ou as luzes de nevoeiro consoante a situação) e esteja especialmente atento.

2. Se conduzir não beba

Decerto não é a primeira vez que lê esta frase. O álcool e substâncias estupefacientes provocam a perda de vigilância, diminuição dos reflexos, aumento do tempo de reação, perturbação das capacidades sensoriais e menor resistência à fadiga.
Estes são alguns dos fatores que tornam a condução sob a influência destas substâncias um perigo para si, para os seus acompanhantes e para os restantes condutores, por isso, utilize uma alternativa como pedir boleia a um familiar ou amigo, chamar um táxi ou ficar no mesmo local até se sentir em boas condições para conduzir.

3. Atenção às crianças

A segurança na estrada é sempre importante, mas no que respeita à segurança das crianças é necessário estar duplamente atento.
Por um lado, se tiver crianças no carro, transporte-as sempre com os mecanismos de proteção adequados. Por outro lado, quando conduz dentro de localidades, esteja sempre atento especialmente perto de escolas, parques ou outros locais com forte afluência de crianças - enquanto peões, as crianças são imprevisíveis.

4. Não use o telemóvel enquanto conduz

A utilização do telemóvel durante a condução diminui a capacidade de vigilância e atenção, aumenta em cerca de 50% o tempo de reação e aumenta em 4 vezes a probabilidade de ter um acidente.
Para evitar o impulso de ver o telemóvel, coloque o mesmo em silêncio durante os seus percursos de automóvel. Nada é mais importante que chegar ao destino em segurança.

5. Atenção ao cansaço

Se vai fazer uma viagem longa, repouse bem antes de iniciar o seu percurso.
Durante a viagem, mantenha o veículo bem arejado, e faça pausas regulares a cada 2 ou 3 horas para refeições ligeiras, para abastecer o veículo ou mesmo para dormir um pouco se estiver a sentir cansaço.

Fonte: Galp