Das oito horas até às 20 horas do próximo sábado, Santo Tirso acolhe a primeira edição do festival Rest Day, apresentando uma abordagem diferente ao conceito do fitness, juntando várias modalidades, nas quais os participantes serão desafiados a abraçar aquelas com que mais se identificarem.

Alimentação anti-aging, limpeza hepática, aromoterapia com diagnóstico, yoga do riso, meditação e relaxamento para crianças são apenas algumas das atividades do Rest Day. No total, são dezenas de aulas de yoga, pilates, meditação, palestras e workshops, showcoocking e mais de 300 massagens.

Também não faltará animação. Performances de bandas e Dj’s trazem ao festival a componente mais alegre e descontraída. No entanto, o festival assenta na estimulação do autoconhecimento, da autoconfiança, da promoção da saúde e o respeito pelas diferenças de cor, religião e género. Vai existir também um mercado com produtos locais, no qual a alimentação saudável e a nutrição serão os pontos de destaque.

Os bilhetes, que dão acesso a todas as atividades do programa, começam nos 20 e vão até aos 40 euros, podendo ser adquiridos no site do festival.