Relaxar, meditar, sorrir e divertir-se – Estas são as palavras chave da primeira edição do “Rest Day Festival” que vai decorrer em Santo Tirso e que propõe ensinar técnicas de relaxamento aos participantes e ainda promover um contacto saudável com a natureza.

 

Santo Tirso foi a cidade escolhida para acolher a primeira edição do “Rest Day Festival”, que se irá realizar no dia 4 de maio durante todo o dia, das 8:00 às 20:00.

 

Massagens, yoga, pilates, reiki, meditação, mindfulness e dança lúdica são muitas das atividades propostas no programa que terá lugar no Parque Ribeiro do Matadouro.

 

A organização pretende que os participantes mergulhem numa imersão de autoconhecimento e descubram a sua verdadeira identidade. De acordo com a organização este é “um convite à alegria de viver, ao prazer de dançar e aprender a conviver”.

 

 

 

 

ATIVIDADES PARA TODOS OS GOSTOS

 

 

Como já noticiado anteriormente pela Santo Tirso TV, a acrescentar a estas atividades, vai ser possível participar em workshops voltados para o desenvolvimento da autoconfiança e inteligência emocional.

 

A gastronomia também não vai ser deixada de parte, sendo a comida saudável e sustentável um foco no decorrer deste dia. O "Rest Day Festival" irá proporcionar, segundo a organização, “experiências deliciosas com vista à mudança de hábitos de alimentação, mostrando preocupação ambiental”.

 

 

 

 

 

O espírito boémio vai fazer-se notar através da atividade body painting, que terá como objetivo envolver todos os participantes num ambiente descontraído.

 

O comércio também terá espaço, sendo possível a compra de produtos que serão vendidos por pequenos comerciantes de alimentos e de artigos relacionados com moda.

 

A música vai estar ao encargo de bandas e DJ’s.

 

As atividades serão realizadas por peritos e oradores que contam já com uma vasta experiência em diversas áreas, formando assim “um cartaz, que será de grande relevo nacional e internacional”, afirma a organização.

 

O preço dos bilhetes varia entre os 20 e os 75 euros, tendo lotação limitada.

 

Pode consultar mais informações em: www.restday.pt.